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Erfolgreich gearbeitet

SCHNUPPERTRAINING

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Juniorinnencup am Samstag 2. Juli 2011 U 15 + U 17

Schnuppertraining

Seit einigen Wochen ruht nun der Ball in den Frankenhöhe-Ligen und die Mannschaften befinden sich in der Winterpause. Auch der SC hat seit Anfang Dezember sein sportliches Jahr 2009 abgeschlossen und kann voller Stolz und Freude auf das bisher Erreichte zurückblicken. Mit 49 Punkten aus 17 Spielen führen die SC-Mannen ungeschlagen und souverän die Tabellenspitze der A-Klasse 1 an. Ebenso ist die zweite Mannschaft mit 29 Punkten aus 11 Spielen Spitzenreiter ihrer Klasse. Das aus sportlicher Sicht schönste Geschenk zu Weihnachten haben sich die Mannschaften mit der doppelten Herbstmeisterschaft somit selbst gemacht und ein neuen internen Vereinsrekord aufgestellt.

Den Start in die Saison 2009/2010 wollte man beim SC im Gegensatz zur Vorsaison nicht wieder verschlafen (damals startete man mit 3 Niederlagen in
Folge), so dass man von Anfang an auf eine konsequente und konzentrierte Vorbereitung setzte. Ein kleines Trainingslager auf dem eigenen
Trainingsgelände gehörte ebenso dazu wie die obligatorischen Konditions- und Krafteinheiten oder auch eine Lektion im Klettergarten Langenburg. Die
intensiven Vorbereitungen und damit sehr gute physische Verfassung waren auch einer der entscheidenden Grundsteine für den bisherigen Erfolg. Bisher
konnte keine Mannschaft eine ähnlich gute Fitness an den Tag legen wie der SC. Der zweite Eckpfeiler war die gute psychische Verfassung der Mannschaft.
Die Spieler schafften es in den entscheidenden Spielen die Konzentration auf dem Punkt zu bringen und so mit der notwendigen Einstellung auf dem Platz
aufzutreten. Über dem Ganzen steht ein bisher äußerst angenehmer und sehr guter Teamgeist, der auch weit über den Fußballplatz hinaus geht. So lässt
sich vielleicht unter anderem auch die durchgängig sehr zahlreiche Trainingsbeteiligung begründen, bei der sich zu Spitzenzeiten 23 Mann auf
dem Trainingsplatz tummelten - was schon seit einem Jahrzehnt nicht mehr der Fall war.

Die ersten Spiele der Runde waren teilweise noch von einigen Abstimmungsproblemen zwischen und innerhalb der einzelnen Mannschaftsteile geprägt, so dass man diese Spiele zwar als Sieger verlassen konnte, aber von Spielkultur wenig zu sehen war. Das beste Spiel der Anfangsphase war das Auftaktspiel gegen den Derbygegner Hohlach, in dem sich der SC zahlreiche Chancen erarbeitet hatte, allerdings nicht zum verdienten Siegtreffer kam.
Bezeichnenderweise war dies auch das Spiel, das die absolute weiße Weste des SC verhinderte, da man hier nicht wie in den restlichen Spielen die volle
Punktzahl einfahren konnte. Im Lauf der Saison kam der SC dann immer besser in Fahrt und konnte in vielen Phasen auch spielerisch überzeugen. Höhepunkt
für alle war sicherlich die 9 Punkte Ausbeute aus drei Spielen gegen jeweils immer den Tabellenzweiten. In diesen Spielen erarbeitete man sich durch
absoluten Siegeswillen den Punktvorsprung, der bis zum Schluss der Vorrunde gehalten werden konnte. In der Endphase der Vorrunde merkte man den Mannen
des SC dann doch die hohe psychische und physische Belastung und Anspannung an und beim ein oder anderen schlichen sich die ersten Nachlässigkeiten und
kleineren Verletzungen ein. Glücklicherweise blieb die Mannschaft aber bisher von großen Verletzungen verschont und man hofft natürlich dass dies auch in der Rückrunde anhält.

Ein besonderer Dank gilt natürlich auch den treuen Fans des SC und dem Trainergespann um Cheftrainer Ulli Rohn. Mit seinem ehemaligen Co-Trainier
Werner Erdmann und Kapitän Christian Geyer konnte immer ein anspruchsvoller aber abwechslungsreicher Trainingsbetrieb abgehalten werden, der die Basis
für die allgemein gute körperliche Verfassung des Teams war. Die kurze trainingsfreie Zeit sollte jeder nun nutzen um ein wenig Abstand vom Fußball zu bekommen und um danach wieder mit voller Kraft in die Vorbereitung zu starten. Eine konzentrierte Vorbereitung ist die Voraussetzung für einen guten Start in die Rückrunde. Hier gilt es dann wieder sich von Anfang an mental auf die jeweilige Situation richtig einzustellen und die nötige Konzentration auf dem Platz zu zeigen.
Die Trainer Ulli Rohn und Neu-Trainer Markus Grießmeier haben dafür ein vielfältigen Trainingsplan aufgestellt. Die erste offizielle Einheit zur Vorbereitung beginnt am 22.01.2010 mit einem Lauf. In den Wochen davor sind alle herzlich zum üblichen Freitag Hallentraining in die Bleiche ab 21 Uhr eingeladen. Der gesamte Vorbereitungsplan ist unter dem Menüpunkt "Vorbereitung Rückrunde 2010" zu finden.

Zum Schluss möchte ich mich bei allen Mannschaftskollegen und SClern für die super Vorrunde bedanken und wünsche mir und uns, dass die Rückrunde ähnlich
erfolgreich und verletzungsarm verläuft. Die hervorragende Ausgangssituation haben wir uns selbst erarbeitet, nun liegt es auch ganz alleine an uns, ob wir das Begonnene auch erfolgreich zu Ende bringen. Deshalb ist es absolut erforderlich, dass jeder weiter an hart und kontinuierlich an sich arbeitet.
Wenn jeder die Leistung aus der Vorrunde auch in die Rückrunde mitnehmen kann, dann steht dem Erreichen des Ziels nur wenig entgegen.
In diesem Sinne wünsche ich allen Spielern, Fans und Freunde des SC einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein in allen Lebenslagen gesundes und
erfolgreiches Jahr 2010.
Wir sehen uns...